↓↓↓↓↓↓↓↓↓點擊下圖可以快速前往博客來購買哦!
快速瘦出小蠻腰購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010652900?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201702
源於古印度的特效瘦腰排毒祕法大公開
性感迷人不需要與美食說掰掰
史上最安全有效的甩肉方法,
減小腹、瘦腰圍,練出性感小mamibuy嬰兒用品推薦網蠻腰!
你知道嗎?
人體有40%~45%的脂肪,其中5%~10%在腹腔。
胖人先胖肚,減肥也從腰肚肉減起,
每減掉10%的體重,就能減掉30%的腹腔脂肪!
※女孩們,是否覺得自己腰圍太粗、小腹太大?亞洲瑜伽導師、美體塑身專家,毫不藏私的將10年塑腰美學大公開,教你一瘦到底不復胖!
※豐胸、長腿可歸於基因的恩賜,但腰腹部線條卻100%能後天鍛鍊,性感迷人的「腰瘦」可以自己練出來!
※本書教你健康地矯正歪斜的骨盆、甩掉惱人的腰腹贅肉、緊緻腰部線條──終結小腹,擁有水蛇腰不是夢想!
本書特色
打造「腰」嬈的性感曲線
擁有小蠻腰才能成為輕易hold住時尚的衣架子
纖腰平腹瑜伽28式+瑜伽女神飲食祕方
+明星瑜伽教練示範+瑜伽排毒全新觀念
◎圖文對照,輕鬆易懂:每一招瑜伽體式都有「難度系數」、「體式功效」的精確標註,循序漸進地練習,加上步驟式的動作圖解,不怕學不會。
◎貼心問答,破解迷思:還在相信不吃早餐可以減肥、水果餐可以瘦身嗎?破解以訛傳訛的謬論,讓老師傳授給妳最正確的因應之道。
◎健康飲食,有效代謝:正常飲食就能輕鬆減肥!用對方法,不用餓得前胸貼後背,也可以自然無害的瘦身,揮別水腫型體質。
◎瘦腰排毒,祕法公開:源於古印度的特效祕法瑜伽,教妳從XL大腹婆變身為S小姐,重塑健康美麗的青春好身材!
書名:快速瘦出小蠻腰 語言:繁體中文 ISBN:9789863730248 頁數:144 出版社:人類智庫 作者:曲影,健康養生堂編委會/編著 出版日期:2014/10/10 類別:醫療保健 |
快速瘦出小蠻腰購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010652900?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201702
源於古印度的特效瘦腰排毒祕法大公開
性感迷人不需要與美食說掰掰
史上最安全有效的甩肉方法,
減小腹、瘦腰圍,練出性感小mamibuy嬰兒用品推薦網蠻腰!
你知道嗎?
人體有40%~45%的脂肪,其中5%~10%在腹腔。
胖人先胖肚,減肥也從腰肚肉減起,
每減掉10%的體重,就能減掉30%的腹腔脂肪!
※女孩們,是否覺得自己腰圍太粗、小腹太大?亞洲瑜伽導師、美體塑身專家,毫不藏私的將10年塑腰美學大公開,教你一瘦到底不復胖!
※豐胸、長腿可歸於基因的恩賜,但腰腹部線條卻100%能後天鍛鍊,性感迷人的「腰瘦」可以自己練出來!
※本書教你健康地矯正歪斜的骨盆、甩掉惱人的腰腹贅肉、緊緻腰部線條──終結小腹,擁有水蛇腰不是夢想!
本書特色
打造「腰」嬈的性感曲線
擁有小蠻腰才能成為輕易hold住時尚的衣架子
纖腰平腹瑜伽28式+瑜伽女神飲食祕方
+明星瑜伽教練示範+瑜伽排毒全新觀念
◎圖文對照,輕鬆易懂:每一招瑜伽體式都有「難度系數」、「體式功效」的精確標註,循序漸進地練習,加上步驟式的動作圖解,不怕學不會。
◎貼心問答,破解迷思:還在相信不吃早餐可以減肥、水果餐可以瘦身嗎?破解以訛傳訛的謬論,讓老師傳授給妳最正確的因應之道。
◎健康飲食,有效代謝:正常飲食就能輕鬆減肥!用對方法,不用餓得前胸貼後背,也可以自然無害的瘦身,揮別水腫型體質。
◎瘦腰排毒,祕法公開:源於古印度的特效祕法瑜伽,教妳從XL大腹婆變身為S小姐,重塑健康美麗的青春好身材!
相關關鍵詞:蔡依林減肥方法, 減肥方法, 跑步減肥的正確方法,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來e-coupon 2012,博客來書店,1i6博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來書局,博客來售票網,博客來折價券2012,books 博客來網路書店
瀏覽此商品的人,也瀏覽
1.
7大權威瘦肚專家,7天讓你腰瘦美:7種瘦腹方法,任挑一種輕鬆做,就夠了!
2.
伸展決定你的胖瘦:7個伸展動作!1次5秒鐘!舉手投足作到位!燃燒深層脂肪真享瘦!
3.
激瘦!嬸級胖子的每日快瘦瑜伽:甩油20 kg擊退體脂肪╳燃脂9招養「肌」不養肉╳拎拎10招最夯減肥術徹底退散肥胖魂
4.
1天4分鐘!持續燃脂12小時! 20秒,練出最棒的身材:全球最夯「TABATA間歇訓練」完全圖解(附贈30分鐘速燃脂示範DVD)
5.
EICO式絕不復胖下半身瘦身法:超簡單卻能減掉20kg!真正讓妳狂瘦下半身的好書!(附DVD)
同類商品新上架
1.
全球嬰幼兒按摩專家都推薦的寶寶按摩全書
2.
素食這樣吃最健康:175道家常料理+16種對症食養 +吃素自然養生法解答
3.
坐月子就要這樣吃:4週漸進式食療寶典,聰明坐月子?養身子
4.
吃病
5.
頸椎回正神奇自癒操:每天在家70秒,躺著就會好的自然整復療法<最新增訂版>
本類新品熱銷
1.
28天超便利根治飲食法:食譜+外食小密技,一本搞定(隨書附贈:簡易外食筆記本)
2.
拯救人生的中草藥:李志誠的四帖處方箋翻轉零勝率人生
3.
【全圖解】神奇的劈腿伸展操:百萬日本人都在練!4週健康奇蹟,只要拉開髖關節(隨書贈!台灣版獨家贈品「劈腿伸展角度測量專用墊」)
4.
太極米漿粥:來自桂林古本傷寒雜病論,靠白米就能重拾健康的本源療法 (隨書附錄〈健康流年〉)
5.
再怎麼身體僵硬的人都可以唰ㄚ~的劈腿,享受身心柔軟的神奇伸展法
本類暢銷榜
1.
每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!:高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單,在家吃、外食族都能瘦!
2.
科學氣功:李嗣涔博士30年親身實證,每天10分鐘,通經絡袪百病(超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR Code)
3.
【全圖解】神奇的劈腿伸展操:百萬日本人都在練!4週健康奇蹟,只要拉開髖關節(隨書贈!台灣版獨家贈品「劈腿伸展角度測量專用墊」)
4.
減醣常備菜150:營養師親身實證,一年瘦20kg的瘦身菜
5.7-net
再怎麼身體僵硬的人都可以唰ㄚ~的劈腿,享受身心柔軟的神奇伸展法
其他相關隨機廣告推薦區:
網路雜誌熱門訂購推薦
2016年8月6日 - 雖然知道運動對身體很好,但是每次運動當下都很累,想到運動你就提不起勁,痛苦無比嗎?其實運動沒這麼痛苦,只要運用一些小技巧,就能讓你更 ...运动减肥_百度百科www.bdodo.com/n/?.pg=new&.th=P1281208211700251737哪種運動減肥無效? - 康健雜誌114期麵包超人變回女人!75公斤→52公斤心酸減肥史 - 【減肥】麵包超人變回 ...www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20041115/1381544/減肥運動超痛苦?5大妙招輕鬆甩肉也不累! - 自由電子報iStyle時尚美 ...https://zh-tw.facebook.com/.../產後瘦身減肥愛美人妻粉絲團/減肥運動慢跑減肥越減...轉為繁體網頁網友討論有關減肥運動的相關話題、減肥運動的分享:減肥運動/ 參加路跑都怎麼穿?;【運動】年後剷油居家運動好吉康ThinksSport 磁控健身車Bike 915健身車靜音磁控 ...2016年5月24日 - 炎炎夏日,一班朋友勢必去海灘玩個痛快!經過冬天的沉淪,甚麼打邊爐、BBQ、聖誕大餐、新年蘿蔔糕,肚中的一團肉愈積愈多,但美食當前又如何 ...运动减肥_有氧运动减肥经验_最有效的减肥运动-也瘦网减肥经验
文章標籤
全站熱搜
留言列表